民族舞
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民族舞课程介绍：本课程旨在帮助第三年龄人士了解形体舞和古典舞的基本手形、脚位，并发现舞蹈的美，感知舞蹈的美，学会掌握跳简单组合的动作要领。
课时1
第一节：形体舞
课时2
第二节：古典舞
课时3
第三节：古典舞：菩萨蛮(上)
课时4
第四节：古典舞：菩萨蛮(下)
课时5
第五节：古典舞—《月满西楼》（上）
课时6
第六节：古典舞—《月满西楼》（下）
课时7
第七节：侗族舞《多嘎多耶》（上）
课时8
第八节：侗族舞《多嘎多耶》（下）
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