哈他瑜伽-佛山社区大学

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哈他瑜伽
瑜伽课程介绍:本课程专门针对瑜伽初学者而开设,学习内容包括哈他瑜伽拜日式左侧和右侧。哈他瑜伽是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,以达到训练的目的。同时,哈他瑜伽对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,旨在推动有节奏的呼吸...
课    时:2课
讲    师:潘少芬
学    时:32分钟
发布日期:2020-07-31
此课程可免费学习

瑜伽课程介绍:本课程专门针对瑜伽初学者而开设,学习内容包括哈他瑜伽拜日式左侧和右侧。哈他瑜伽是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,以达到训练的目的。同时,哈他瑜伽对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,旨在推动有节奏的呼吸和开发身体的潜能,从而达到强身健体的效果。


 
报名/购买者
购买时间
关**
2022-7-1 1:02:33
王**
2021-3-23 16:36:28
柚*
2020-8-9 21:12:24
2020-8-5 17:39:35
讲师介绍
  • 课程  1
    粉丝  0
    热衷于瑜伽的学习与研究,有多年的教学经验。在教学过程中让学员找到更美更真实更内在的自己,这就是我执...
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